В доме у каждой 14-й американской семьи имеется место, где величественно возвышается велотренажер. Купить его планируют не случайно - ведь такой тренажер - это основа здорового образа жизни.
Наряду с правильным питанием и полноценным сном, активный образ жизни должен быть незыблемой частью жизни каждого успешного человека.
Многие кардиотренажеры (вертикальные велотреки - не исключение) имеют один существенный недостаток. Это - существенная нагрузка на суставы. Такое свойство налаживает табу на физические упражнения для людей, которые:
Именно для таких людей предоставляется отличная альтернатива - занятия на горизонтальном велотренажере.
Можно также попробовать и эллиптические тренажеры для дома, предварительно проконсультировавшись с врачом. Эта два вида спортивного оборудования дают минимальную нагрузку на суставы и позвоночник.
Во время тренировок на горизонтальном велотреке вес тела не дает нагрузку на суставы, позвоночник может расслабиться, а все туловище принимает наиболее комфортное положение. Можно даже попробовать заниматься в положении «лежа».
Велосипедное седло у горизонтального велотрека было заменено на сидение со спинкой, что предоставляет еще больше удобства.
Помимо прочего, программу такого тренажера можно регулировать в зависимости от ваших возможностей и физического состояния. Вы можете изменять интенсивность занятий так, как это нужно вам.
Купить любое спортивное оборудование на сегодняшний день не составляет проблемы. Всевозможные магазины, сайты, интернет-ресурсы позволяют это сделать. Во время покупки нужно обратить внимание на такие показатели:
На тренажере вам должно быть удобно. Нужно сделать покупку так, чтобы вы потом с радостью проводили занятия. Все движения на тренажере должны выполняться плавно и беспрерывно.
Если у вас имеются проблемы с тазобедренными суставами - остановите выбор на тренажере, оснащенном заниженной рамой.
Итак, если купить тренажер - это легко и доступно, то купите его! И пусть ваше здоровье бесконечно благодарит вас пышущей силой и энергией за уделенное ему внимание!
V-Sport © 2008 - 2022
Россия, г. Нижний Новгород
Фото и текстовые материалы, содержащиеся на сайте, допускается использовать только с согласия владельцев сайта.