Лидер производства
спортивных тренажеров в России
Что ищем? Начни вводить...
Нижний Новгород
8 800 234-23-12

Контакты

8 800 234-23-12
+7 831 251-99-44
+7 910 790-04-74

Мы в соцсетях:

В-Спорт во ВКонтакте Канал В-Спорт Канал В-Спорт

Каталог
Доставка Техподдержка Наши проекты 3D-проекты Новости Статьи Отзывы Контакты

ВернутьсяГлавная

Статьи

22-09-2024 г.

Целевыми зонами при выполнении данного упражнения являются бедра и ягодицы.

24-07-2024 г.

Подъем на носках – изолирующее упражнение для укрепления голени.

21-07-2024 г.

Русский твист – это силовое упражнение для развития и укрепления пресса.

19-07-2024 г.

Это одно из немногих упражнений, которые одновременно стимулируют набор мышечной массы, увеличивают силовые показатели и выносливость, обеспечивают аэробную нагрузку

17-07-2024 г.

Это упражнение пришло из спортивной школы СССР. С его помощью атлеты увеличивали выносливость, укрепляли руки и плечевой пояс

14-07-2024 г.

Это одно из наиболее нелюбимых упражнений у посетителей спортзалов.

22-06-2024 г.

Для выполнения этого упражнения необходима хорошая растяжка икр, задней поверхности бедра, мобильность позвоночника и тазобедренных суставов.

10-06-2024 г.

Упражнение полезно для тех, кто хочет увеличить рабочий вес, выйти на новый уровень в укреплении спины, бицепсов, дельтовидных мышц

07-06-2024 г.

Чемоданом называется подъем веса одной рукой сбоку – как обычную сумку.

26-05-2024 г.

В спортзале нечасто можно увидеть спортсмена, висящего на одной руке.

21-05-2024 г.

Петли TRX предназначены для работы с собственным весом. Горизонтальные подтягивания с их помощью только на первый взгляд кажутся слишком легкими.

11-05-2024 г.

В ходе выполнения можно подбирать оптимальный вектор нагрузки.

09-05-2024 г.

Поставьте скамью в раму. Стойки последней должны быть на уровне груди.

05-05-2024 г.

Выполнение в машине Смита подходит новичкам – с поддержкой проще понять и отработать технику.

22-04-2024 г.

Подвесные петли TRX – это удобная система для эффективной работы с собственным весом

18-04-2024 г.

При кажущейся простоте это упражнение требует недюжинной физической подготовки – без крепкой мускулатуры кора его невозможно выполнять правильно

16-04-2024 г.

Это упражнение не только укрепляет мышцы кора, бедер, груди и поясницы, но и улучшает нейромышечную связь между телом и конечностями, усиливает динамический баланс

14-04-2024 г.

Упражнение получило свое название за схожесть с траекторией движения рук – как замах при рубке дров.

10-04-2024 г.

Это упражнение для здорового позвоночника. Если у вас есть грыжи, протрузии, ущемления и другие патологии, не выполняйте наклоны

17-03-2024 г.

Это классическое упражнение бодибилдеров, которое прокачивает бицепсы намного эффективнее, чем сгибания с прямым грифом или гантелями

16-03-2024 г.

Это простое по технике изолирующее упражнение акцентирует внимание на внутренних пучках бицепсов и предплечьях.

12-03-2024 г.

Это эффективное изолирующее упражнение, направленное на проработку предплечий, улучшение мобильности запястий, увеличение силы хвата

27-02-2024 г.

Отжимания – это одно из базовых упражнения с собственным весом. Многие избегают его, отдавая предпочтение тренажерам, и совершенно напрасно

25-02-2024 г.

Растягивание грудных мышц является логичным завершением силовых тренировок, а также помогает увеличить мобильность плечевых суставов.

20-02-2024 г.

Упражнение изолированно прорабатывает верхнюю часть грудной мускулатуры. Полезно для формирования рельефа как мужчинам, так и женщинам.

13-02-2024 г.

Упражнение эффективно прорабатывает заднюю поверхность бедра и ягодицы. При выполнении частично задействуются икроножные мышцы.

12-02-2024 г.

Это простое изолирующее упражнение, которое позволяет технично проработать косые мышцы, сформировать красивый кор, не перенапрягая при этом позвоночник

22-01-2024 г.

Выпады являются классическим упражнением для проработки ягодичных мышц и квадрицепсов

20-01-2024 г.

Гиря – удобный и компактный тренировочный снаряд. При грамотном обращении с его помощью можно быстро и эффективно прокачать все тело.

19-01-2024 г.

Упражнение формирует красивое предплечье, укрепляет запястья, снижает травматичность при выполнении силовых упражнений.

17-01-2024 г.

Недостаточно сильные запястья и предплечья ограничивают круг выполняемых силовых упражнений, часто травмируются.

18-12-2023 г.

Эдвард Зерхер – американский пауэрлифтер старой школы (1902-1995).

15-12-2023 г.

При турецком подъеме нужно встать с пола, держа гантель или гирю в вытянутой вверх руке

10-12-2023 г.

Становая тяга эффективно прорабатывает мышцы спины, пресса и задней части ног.

26-11-2023 г.

Упражнение позаимствовано у олимпийской сборной болгарских штангистов в 1970-х.

25-11-2023 г.

Шраги – это подъем и опускание плеч с весом в руках, проще говоря – пожимание плечами.

23-11-2023 г.

Упражнение изолированно прокачивает двуглавую мышцу голени и камбаловидную – проблемное место многих атлетов.

20-11-2023 г.

Это многосуставное упражнение хорошо прорабатывает задние дельты и трапециевидные мышцы.

26-10-2023 г.

Боковые скручивания и наклоны в кроссовере позволяют прицельно проработать косые мышцы и сформировать красивые контуры кора.

17-10-2023 г.

Упражнение эффективно укрепляет икроножную мышцу и прорисовывает рельеф голени.

1234

Лидер производства спортивных тренажеров в России

V-Sport © 2008 - 2022
Россия, г. Нижний Новгород

Фото и текстовые материалы, содержащиеся на сайте, допускается использовать только с согласия владельцев сайта.

Официальное уведомление

Поиск по сайту
Лидер производства
спортивных тренажеров в России
Получить оптовые цены